楊名時八段錦・太極拳創始60年を記念して

 

アウトサイドde太極拳YouTubeで配信へ

 

創始60年記念イベントの目標

「広めよう! 深めよう! 楽しもう!」により

ご投稿いただいた写真やDVDの映像をYouTubeで

一般公開し、広く多くの方に楊名時太極拳を知っ

ていただきたいと考えました。

10月10日(日)の楊名時太極拳の日、協会の

YouTube配信が始まります。

パソコンやスマートフォンなどからYouTubeを

視聴する方法をご案内します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①「日本健康太極拳協会」ホームページのトップ

ページを開きます。

②「WHAT'S NEW」(②の矢印)をパソコンの

場合はクリック、スマートフォンなどから

アクセスする場合はタッチします。

新着情報が開きます。

③「アウトサイドde太極拳YouTubeで配信!」を

クリックあるいはタッチ。

イベントの動画配信のお知らせが開きます。

④お知らせの中にあるURL(アドレス)をクリック

あるいはタッチします。

                太極(第242)

新潟県支部の投稿映像が(百花拳)で

YouTube配信されています。

是非 ご覧ください。

読売新聞 「すぐトレ」

「太極拳<下>心と体の調和」 楊 玲奈先生 指導記事掲載!

前回9月6日の掲載に続き9月27日(月曜日)

読売新聞「すぐトレ」に楊玲奈先生が

暮らしに役立つ太極拳の応用例を紹介されています。

 

シェイプアップ

「八段錦」  第七段錦

「24式」  12式

肩こり 腰痛に

「八段錦」  第三段錦

「24式」  18式

 

玲奈先生のコメント

「太極拳は、心と体と呼吸の三つをしっかりと

調和させることが目標です」

「コロナ禍で一日中マスクをつけていると、

呼吸が浅くなりがちですが、太極拳を取り入れると

ゆっくりとした深い呼吸ができるようになります」

■動画でもチェック

 

QRコードから玲奈先生の

レッスンを動画で視聴する

ことができます。

読売新聞「すぐトレ」

「太極拳<上>ゆったり体操」 楊 玲奈先生 指導記事掲載!

2021年(令和3年)9月6日(月曜日)

読売新聞「すぐトレ」に玲奈先生が

健康法としての太極拳を基礎から紹介されています。

 

準備運動    立禅・スワイシヨウ

「八段錦」   第二段錦(胸を広げ深く呼吸する)

「24式」   18式 (心肺に血液の流れを促す)

 

次回は楊玲奈さんの「太極拳<下>」で

9月27日に掲載予定だそうです。

 

■動画でもチェック

 

QRコードから玲奈先生の

レッスンを動画で視聴する

事ができます。

「楊名時太極拳事務所YouTubeチャンネル」のご案内

 楊名時太極拳の公式YouTubeチャンネルです。

 

昨年の緊急事態宣言発令にともない開設されました。

楊玲奈師範の八段錦(第一段錦~第八段錦)と昨年4月に

開催したインスタグラムライブが視聴できます。

今後さらなる活用も検討されています。

 

[視聴方法]

 インターネットで「楊名時太極拳事務所YouTube」と

検索してご覧ください。

パソコンだけでなく、スマートフォンでも動画を視聴する

ことができます。

 

 (太極 第241号)

NHK「東洋医学ホントのチカラ」

お家で簡単!心と身体のセルフケア(再)

放送予定:2021年6月10日(木) NHK総合

 

時間:午前0時~0時25分

(*6月9日(水)深夜24:00~24:25)

 

番組情報:

2020年8月14日に放送されました

「お家で簡単!心と身体のセルフケア」の再放送です。

 

NHK「試してガッテン」に木村弘準師範がご出演!

放送予定:2021年5月19日(水)午後7時30分~ NHK

 

内 容 :

NHK「試してガッテン」に木村弘準師範(日本医科大学教授、

 

前・日本呼吸器学会会長)が出演され、呼吸器疾患の患者さんに

 

太極拳を指導し、呼吸が改善されたことを話されます。

 

 

NHK 総合 「あさイチ」に楊玲奈先生ご出演!

放送予定:2021年5月18日(火)午前9時30分~ NHK

 

内 容 :わがままホビーのコーナーで太極拳を紹介されます。

NHK Eテレ 「きょうの健康」に楊玲奈先生ご出演!

 

放送予定:2021年5月13日(木)午後8時30分~45分 NHK Eテレ

 

再放送予定:2021年5月20日(木)午後1時30分~50分 NHK Eテレ

 

内  容:「太極拳で転倒予防と免疫アップ」と題して

      太極拳を紹介されます。

 

 

楊名時太極拳